IMG_6352_edited.jpg



Mijn naam is Marrit

Loop je ergens tegenaan in het leven? Dan is het belangrijk om de tijd te nemen om bij jezelf naar binnen te gaan. Dat kan best uitdagend zijn in onze samenleving. Bovendien kan je onderweg van alles tegenkomen waar je liever van wegrent.

In mijn praktijk creëer ik ruimte om op onderzoek te gaan, te voelen en dichterbij jezelf te komen. Meer verbinding met jezelf zorgt voor meer vrijheid, vertrouwen en fijnere relaties met de mensen om je heen. Ik werk en kijk naar jou als geheel. Ik maak gebruik van behandelvormen uit de westerse psychologie en de oosterse tradities.

 

 
 
afb.3.jpg

AANBOD

TRANSFORMATIE SESSIES

Stroomt het niet in je leven? Blijf je tegen dezelfde dingen aanlopen en lukt het niet om te veranderen? Heb je last van angst, stress of somberheid? Wil je graag vertrouwen voelen, in jezelf en in het leven? Je vrij voelen en jezelf echt laten zien? Ben je klaar voor een verdieping in je leven?

In deze 1:1 sessies werken we gericht aan jouw hulpvraag. Je krijgt inzicht in je gedrag en patronen en laat los wat je niet meer dient. Meestal werk ik in trajecten van 5 sessies. Zo kan je ook echt een verschil merken. Ik werk intuïtief en iedere sessie is afgestemd op wat jij nodig hebt. Ik gebruik behandelvormen uit westerse psychologie en oosterse tradities. Lees hier meer over bij Behandelvormen. 

In de sessies staan het vergroten van je zelfbewustzijn en ‘ervaren’ centraal.

Bewuster worden van je gedachten, emoties en lichamelijke sensaties helpt je om je weer te verbinden met wat je diep van binnen eigenlijk al heel goed weet. We kijken naar het grotere plaatje. Klachten laten je vaak zien dat je bent afgedwaald van wat voor jou belangrijk is. Van hoe jíj je leven wilt leven.

 

De problemen die je in je huidige leven ervaart hangen altijd samen met iets uit het verleden wat nog een plek moet krijgen. Ons lichaam slaat allemaal dingen op die we zelf vaak niet meer weten. Ons lichaam weet het nog wel en we handelen er ook naar. Dit kan niet worden opgelost met alleen maar denken en praten. De enige manier om je te bevrijden is je pijn, angst, woede of verdriet onder ogen zien. Door moeilijke emoties te 'voelen' kunnen blokkades oplossen en kan 'oud zeer' verwerkt worden. 

                                                      Een sessie duurt 1,5 tot 2 uur en kost 120,-

HEALING SESSIE

Met een combinatie van energetische massage en Reiki help ik je om weer diep in je eigen lijf te zakken en totale rust en ontspanning te ervaren. De behandeling richt zich op het stimuleren van het zelfhelend vermogen en zorgt ervoor dat blokkades worden opgelost.

                                                        Een sessie duurt 1,5 uur en kost 90,-

 

Samen kijken of er een klik is tussen ons? Of mijn werkwijze aansluit bij jouw klachten? 

 

REVIEW

''Je straalt zoveel rust en vertrouwen uit. Door de sessies voel ik de liefde weer in mezelf.''

 
 
BijMarritafb11.jpg

BEHANDELVORMEN

ENERGETISCHE MASSAGE

Door een intuïtieve, energetische massage worden de meridianen gevoed en gaat alles in het lichaam beter stromen: je bloedsomloop, energie, emoties en gedachten. De massage is intuïtief, wat betekent dat ik jou met aandacht masseer en afstem op wat jij nodig hebt. De massage richt zich op het stimuleren van het zelfhelend vermogen en zorgt ervoor dat blokkades kunnen worden opgelost. Ik masseer op de huid met olie.

REIKI 

Reiki is een zeer krachtige, Japanse heelkunst. Het is een universele energie die altijd in overvloed aanwezig is en die doormiddel van handoplegging doorgegeven kan worden. Het werkt helend op lichamelijk, geestelijk en emotioneel niveau. 

MINDFULNESS  BASED COGNITIVE THERAPY 

Bij onplezierige gedachten of gevoelens hebben we meestal de neiging om deze te onderdrukken of te vermijden. Dit 'gevecht' heeft vaak een averechts effect. Door een meer accepterende houding aan te nemen ten aanzien van je gedachten en gevoelens kan er ruimte ontstaan om op een andere manier met je klachten om te gaan. 

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende of traumatische ervaring. 

COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE (CGT)

CGT gaat er van uit dat problemen beïnvloed en in stand gehouden worden door iemands gedachten en gedrag. Door het onderzoeken, bespreken en veranderen van dat gedrag en die gedachten nemen de psychische klachten af. 

REVIEW

''Door je energie en handen voel ik weer waar ik heen mag''

 
 
IMG_6208.jpg

OVER MIJ

Mijn naam is Marrit Bootsma.

Mijn ervaring.

Ik werkte als psycholoog en EMDR therapeut met kinderen en volwassenen in de Basis GGZ, Specialistische GGZ en het onderwijs. Verdiepte me in energetische- en lichaamsgerichte therapie.

Mijn weg.

TBC maakte me 7 jaar geleden een betere vriendin van mezelf. Daarvoor was ik vooral gericht op de buitenwereld en fladderde ik wat rond. Vaak ver weg van mezelf. Dicht bij mezelf zijn is soms confronterend, maar wel de moeite waard. 

De mens.

Wensen, verlangens en kwetsbaarheden. We hebben ze allemaal.

Toch denken we vaak dat we de enige zijn.

Narigheid ervaren we liever niet. 

Het vraagt moed om stil te staan en te voelen wat er is.

Groeikans?

AANMELDEN

Je kunt je aanmelden via info [at] bijmarrit.nl. Schrijf in een paar zinnen iets over jezelf en dat waarbij je graag geholpen wilt worden. 

VERGOEDING

 

De kosten voor de hulp die ik bied worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. 

Voordelen zelf betalen:

- Ik heb momenteel geen wachtlijst, dus je kunt snel terecht;

- Je hoeft niet naar de huisarts voor een verwijzing;

- Er is geen diagnose nodig;

- We kunnen zoveel afspraken maken als nodig en haalbaar voor je is.

 

AFSPRAAK AFZEGGEN

Afspraken kun je afzeggen tot uiterlijk 24 uur van tevoren. Daarna wordt het tarief van 45,- in rekening gebracht vanwege de tijd die ik al voor je gereserveerd heb.  

 

CONTACT

Vragen en aanmeldingen kun je mailen naar: info [at] bijmarrit.nl

Mijn praktijkruimte is in de binnenstad van Utrecht.

Adres: Wolvenplein 27