MARRIT BOOTSMA
Psychologie | Lichaamsgerichte therapie
WORKSHOP
3 avonden voor vrouwen over intimiteit en relaties
het is waar we het meeste naar verlangen en wat we tegelijk het diepste vrezen:
echte diepgaande verbinding met anderen.
echt intiem zijn met een ander, kan alleen als je intiem kan zijn met je zelf.
tijdens deze avonden voor vrouwen komen we samen en brengen we aandacht naar de thema's
liefde, seksualiteit en relaties.
we duiken diep, maar vieren ook ons vrouw zijn, ons lichaam en het leven.
Wat
je leert in deze avonden aanwezig te zijn in je lichaam, in het moment, waardoor je het leven echt kan voelen. hierdoor wordt de verbinding met mensen om je heen echter en krijg het meer diepgang. het geeft het leven kleur.
de invulling verschilt per avond, maar in grote lijnen bestaat de structuur uit vertragen/ landen in jezelf, een sharing en een oefening.
werkvormen die ik gebruik zijn ademwerk, lichaamswerk, beweging, dans, schrijven, visualisatie en/ of contact-oefeningen.
de avonden zijn voor jou als je
☽ merkt dat je veel in je hoofd zit en meer in je lijf wilt zakken.
☽ je op een diepere laag wilt verbinden met jezelf, je eigen lichaam en mensen om je heen.
☽ je (liefdes)relaties ingewikkeld vindt en verlangt naar een stromend liefdesleven.
☽ je vrij wilt voelen in het verbinden met mannen en vrouwen, maar je nu bij diepere intimiteit spanning ervaart.
☽ krachtiger wilt staan voor je eigen verlangens en condities in het leven en de liefde, maar je nu geneigd bent om anderen te pleasen.
☽ het spannend vindt jezelf kwetsbaar op te stellen in de verbinding met andere vrouwen en mannen en ernaar verlangt meer van jezelf te laten zien.
☽ het leven voluit wilt leven en nu voelt dat iets je tegenhoudt.
